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Végétarienne

Empanada aux épinards

Une grande empanada à la galicienne : une pâte à l'huile d'olive garnie d'épinards, d'oignons doux et de fromage tendre, cuite au four jusqu'à être bien dorée.

Préparation
30 min
Cuisson
40 min
Niveau
Moyenne
Sert
6
Grande empanada dorée aux épinards, avec une croûte au sésame

Vous aurez besoin

  • 500 g de farine, et un peu plus pour étaler la pâte
  • 150 ml d'eau tiède
  • 1 cuillère à café de sel marin
  • 500 g d'épinards, lavés
  • 2 oignons, finement émincés
  • 150 g de fromage tendre (tetilla ou queso fresco, par exemple), en dés
  • 1 œuf battu et 1 cuillère à soupe de graines de sésame
  • 150 ml d'huile d'olive vierge extra LYMANORA

Méthode

  1. 1

    Mélangez la farine, le sel, l'eau tiède et 80 ml d'huile pour obtenir une pâte souple. Laissez reposer 20 minutes.

  2. 2

    Faites fondre doucement les oignons dans le reste d'huile. Ajoutez les épinards et faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient tombés et que leur eau soit évaporée. Laissez refroidir, puis incorporez le fromage.

  3. 3

    Étalez la moitié de la pâte sur une plaque huilée, répartissez la garniture et recouvrez du reste de pâte. Soudez les bords.

  4. 4

    Badigeonnez d'œuf battu, parsemez de sésame et enfournez à 180 °C pour environ 40 minutes, jusqu'à ce que la pâte soit bien dorée et croustillante.

Commentaires

Vous l'avez cuisiné ? Dites-nous.

4,5 · 2 commentaires
  • 22/10/2026

    “Je l'ai préparé pour un pique-nique et il a bien voyagé. Les pignons et les raisins secs vont super bien dedans.”

    — Inés, Granada

  • 10/10/2026

    “J'ai pris de la pâte du commerce pour gagner du temps, et c'était quand même super.”

    — Diego, Valladolid